懂球网-懂球帝-体育网-福州派克斯网络科技有限公司

您现在的位置是: 首页 >  体育乒乓球

松江大学城少儿乒乓球培训多大孩子适合学习

  你要跟他人对练,先练对手用正手攻球,但不怎样发力,有点带过来的那种攻球,你来练近台拉;反手,让对方给你用反手推或许拨过来,不是旋转太强的上旋球,你就开端训练拉,这儿边有一个准则,引拍起伏无需过大,引拍的时分,前臂不要过低

  你要跟他人对练,先练对手用正手攻球,但不怎样发力,有点带过来的那种攻球,你来练近台拉;反手,让对方给你用反手推或许拨过来,不是旋转太强的上旋球,你就开端训练拉,这儿边有一个准则,引拍起伏无需过大,引拍的时分,前臂不要过低。

  开端阶段,就是树立根本动作,你要让自己明白,这个拉和打的不同,一起树立碰击加冲突的那种根本才干和感觉,决不能上来就发力抡,那种练法,练一个死一个。当然,方才说的这种训练板数都要多一点。

  训练乒乓球拉球上旋球技能的时分,来球不管是怎样打过来的,它都是上旋球,所以你的站位决不能站得太后,比你那正手攻球就略微退个10-15公分就能够,反手也是一样。

  用搓球、削球接发球时,要使拍多后仰一些,多向前用力,并依据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推挡接发球时,拍形要先后仰,以便触摸球的中下部,击球时,前臂外旋用力,一起伸肘,向前上方用力。用冲或拉接发球时,要加力向上挥拍。用扣杀接发球时,要用拉扣结合(先拉后扣)的办法。总之,不管用什么办法,都要操控来球下旋坠力,避免接发球下网。

  接左边上旋球时,要使拍触摸球的偏右中上部,这样,在操控了左边旋转力的一起,又操控了球的前冲力。接左边下旋球,要使拍触摸球的偏右中下部,这样,在操控了左边旋转球力的一起,又操控了发球的下旋坠力。

  如果对手发斜线球,拍面的方向应该是侧面,手臂应该向前斜挥。直拍时,球拍面向前,手臂从后向前摆动。目前,反向发球很受欢迎,即右转用正手而不是反手发球。发球时,球拍先向上摆动,然后在击球时用手腕将球收回并向右摩擦。要得到这个发球,只需要找出球的旋转方式。关键是要注意位置,防止对手用正手力量抓球。一般来说,只要是摆动幅度大的发球,力量比较大,线路比较长,速度比较快,而摆动臂小的发球则相反。发球时,手腕抖动明显,搓球的力度越大,球的旋转越强,反之亦然。有经验的运动员能识别摩擦和击球的声音。当我们练习时,我们可以仔细品尝,看看我们是否有这种感觉。

  少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。

  以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务。

  以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业佳雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想。

  以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,行业可持续发展。

  以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生,从而助力社会积极长远的发展。