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体育乒乓球教案

  乐山一中体育学科备课组 乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标:1、使学生了解现代乒乓球基本概况,培养学生对乒乓球运动的兴趣

  乐山一中体育学科备课组 乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标:1、使学生了解现代乒乓球基本概况,培养学生对乒乓球运动的兴趣。 2、了解简单乒乓球基本动作,尝试完成一些简单的基础动作。 能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的掌握。 情感目标:根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理 障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。 教学重点 重点内容:对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。 落实方案: 讲解及准确的示范 教学难点 难点内容:手型与拍型,挥拍与脚步重心转换。 突破策略:方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术,提高自身运动能力 运动负荷预计 练习密度为 50%左右,最高心率为 110―140 次/分,平均心率达 90―110 次/分 安全措施:1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则,避免球拍脱手。 2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎,而外伤应该送校医务室进行处理。 教师活动 教学内容 一、开始准备部分 学生活动 一、认线、要求:男女生由左右两边绕整个乒乓 球场地慢跑三圈热身 3、跑动注意步幅,均速慢跑。 二、宣布本课的内容、 目标、任务 二、基本学习部分 按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、齐 集合队形 €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € 1、讲解现代乒乓球的起源与发展 €€€€€€€€ € 教法: 2、强调乒乓球练习注意事项 €€€€€€€€ A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法; € 3、讲解示范简单的乒乓球基本持拍手型 与挥拍角度。 € B、教师组织学生进行 乒乓球训练; C、教师在组织训练中 方法:1 学生集中讲解乒乓球持拍手型(横 握球拍,直握球拍) 2 分别示范乒乓球直握球拍和横握 球拍的挥拍角度。 3 讲解示范无球状态下挥拍击球时 脚下重心及腰部转动用力顺序过 程。 4、学生分散分区域进行无球状态下握拍 及挥拍练习。 跑步队形 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 方法:1 学生确定握拍类型。 XXXX XXXX OOOO OOOO 训练 2 针对两种握拍类型指导学生确立 正确的握拍手法 △ 1、教师演示讲解乒乓 球相关常识 2、教师演示握拍类型 与方法 3 指导学生原地做挥拍练习,注意强 调脚步重心与腰的转动配合手部 挥动 5.对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导 6、发现存在与大多数同学间的问题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集体 纠正指导后再重新进行自主练习 讲解乒乓球教学内容队型 XXXXXXX XXXXXXX ⊙ OOOOOOO OOOOOOO 四、结束部分 3、教师演示原地挥拍 动作 1、全体集中,清点人数。 2、总结本节课基本练习情况,对大家的 训练热情与积极性提出表扬。 集中进行课后点评队型 4、带领学生完成动作 3、对训练中主要存在的问题进行点评, €€€€€€€€ 并及时指出问题 指出不足与需要改进的地方。 € 4、宣布下课 €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € € 场地器材:乒乓球场地一块 球拍 30 副 乒乓球 30 个 课后反思:基础握拍是乒乓球训练的基础,选择适合自己的握拍方式有助于后续 乒球的学习与训练。两种不同握拍方式决定了后续训练中两套不同的接发球及回 球动作,因此在此环节上应着重讲解两种握拍类型的击球特点,使学生在选择适 合自己自身特点的握拍方式时对它有明确的理解。另外在无球挥拍练习中应注意 灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的要点,而不单单是手上动作的练习,针 对初次接触或运动能力较差的学生应给与鼓励和单独指导。本节课强度 中等,达到预期运动负荷。 乐山一中体育学科备课组 乒乓球教学教案 第二课时 课题 正手对攻练习 教学目标 知识目标:使学生简单掌握正手攻球的基本拍型和击球方法。 能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的掌握。 情感目标:根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理 障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体 验运动的乐趣或成功的感觉。 教学重点 重点内容:击球时机与击球时的球拍角度 落实方案: 讲解及准确的示范 教学难点 难点内容:击球节奏,击球是腰部的节奏性转动。 突破策略:方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术,提高自身运动能力 运动负荷预计 练习密度为 35%左右,最高心率为 15―160 次/分,平均心率达 120―130 次/分 安全措施:1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则,避免球拍脱手。 2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎,而外伤应该送校医务室进行处理。 教师活动 教学内容 学生活动 一、开始准备部分 一、认线、要求:男女生由左右两边绕整个乒乓 球场地慢跑三圈热身 3、跑动注意步幅,均速慢跑。 二、宣布本课的内容、 目标、任务 二、基本学习部分 按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、齐 集合队形 €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € 1、强调乒乓球练习注意事项 €€€€€€€€ € 教法: 2、分发球拍,安排训练场地 €€€€€€€€ A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法; € 3、讲解示范乒乓球正手攻球的基本动作 技术和要领 € B、教师组织学生进行 乒乓球训练; C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练 方法:1 学生集中讲解乒乓球正手攻球技 术。 2 分别示范乒乓球直拍和