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仁寿县教育和体育局 “双减”100 天致全县家长的一封信

  “双减”工作已持续推进 100 余天,在此感谢您们的理解与支持、配合与付出!为了实现减负增效的目标,促进孩子健康、快乐成长,还需要我们相互支持、大力配合、共同助力!  一、关于孩子作业

  “双减”工作已持续推进 100 余天,在此感谢您们的理解与支持、配合与付出!为了实现减负增效的目标,促进孩子健康、快乐成长,还需要我们相互支持、大力配合、共同助力!

  一、关于孩子作业。一二年级孩子没有书面家庭作业,建议家长让孩子做好“四个适当”:适当阅读,适当复习预习,适当参与家务劳动,适当体育锻炼。三至九年级孩子作业基本上能在学校完成,建议家长要督促孩子特别是在节假日做好“五个尽量”:尽量保证作业按质按量完成,尽量复习预习,尽量参加体育锻炼,尽量坚持阅读,尽量参与家务劳动或社会实践活动。孩子在家时,家长尽可能多一些陪伴与鼓励,多一些沟通与交流。

  二、关于孩子睡眠。尽可能督促小学孩子不晚于 21:00、初中孩子不晚于 22:00、高中孩子不晚于 23:00 上床睡觉,以保证孩子充足的睡眠时间。同时务必为孩子提供安静的睡眠环境,建议家长在老师指导下对孩子开展睡眠质量监测。

  三、关于孩子手机。应当积极配合学校落实“禁止带入课堂,有限带入校园”的基本要求。确有将手机带入校园需求的,须经家长同意、提出书面申请,经学校同意后方可带入校园,进校后将手机交由学校统一保管。孩子在家期间,可教育孩子正确对待手机,限制孩子使用手机的时长。可以引导孩子参加体育锻炼、户外活动、社会实践等,既可丰富孩子生活,又可预防孩子沉迷手机。

  四、关于孩子读物。可根据孩子兴趣爱好、年龄特点,从正规书店自愿选购一些中华经典类、中外名著类、科学前沿类等正版读物;可以通过亲子阅读、家庭读书交流和鼓励孩子参加学校、社区、社会团体组织的各类读书活动等形式,力保孩子阅读时间,培养良好的读书习惯。

  五、关于孩子体质健康。培养孩子热爱体育锻炼的良好习惯,尽可能让孩子掌握项体育技能。教育孩子预防近视、爱护

  眼睛,帮助孩子养成良好用眼习惯,控制孩子居家期间使用电视、电脑、手机的时间。

  六、关于孩子校外培训。配合落实“学科类培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训” “培训时间不得晚于 20:30 分”的要求,在不随意增加孩子学业负担和孩子学有余力的前提下,可根据孩子兴趣特长,征得孩子同意后,选择参加适当的艺体培训,培养孩子兴趣爱好,促进孩子特长发展。但在疫情防控严峻的情况下,不参加家教、私教、校外培训等活动。