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河口区:点亮老年体育运动“夕阳红”

  12月16日,在河口区河口街道黄河社区,30多名老人准时来到社区旁的黄河广场,跟着音乐练习24式太极拳,不远处,另外两支“银发”队伍也早早“摆开阵势”,行云流水地展示健身气功八段锦与42式太极剑

  12月16日,在河口区河口街道黄河社区,30多名老人准时来到社区旁的黄河广场,跟着音乐练习24式太极拳,不远处,另外两支“银发”队伍也早早“摆开阵势”,行云流水地展示健身气功八段锦与42式太极剑。“只要不是雨雪天气,大家伙儿都会过来练一练,一段时间下来,精气神好了,身子骨明显硬朗。”负责健身指导的徐国平说。

  徐国平今年68岁,平时就喜欢打太极拳,身边聚集了不少跟着学的拳友。但因从未接受系统的老年体育运动培训,他心里一直没怎么有底,生怕教得不到位,反而影响大家伙儿的身体健康,一来二去,这事儿也就成了他的一块“心病”。

  河口区聚焦这类问题,把提升老年人科学健身运动水平确定为党史学习教育“我为群众办实事”实践活动的一项重要工作,组织专业化培训力量,举办社会体育指导员“八法五步”、四十二式太极剑、东岳太极拳、大众广场舞、健身球操、健身腰鼓等培训班13期,培训包括徐国平在内的老年体育健身爱好者、社会体育指导员840余人次,有效解决了区级专业教练覆盖面不足的问题,也让徐国平悬着的心彻底放了下来。

  与此同时,河口区发挥受培训人员作用,为辖区内老年人提供“一对一”“一对多”体育运动指导,并通过加大硬件投入力度,支持镇街、村(社区)配备运动器材,建设室内健身场地等方式,打造老年人10分钟“健身圈”,掀起了老年体育运动之风。截至目前,已有168个村(社区)建成室内健身活动室,拥有各类全民健身器材3600余件。“下一步,我们还将创新老年体育运动模式,丰富老年体育运动内容,吸引更多老年人主动健身,点亮老年体育运动夕阳红。”河口区教育局社会体育管理服务中心主任张春霞说。

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