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浦东]福山外国语小学:运动向未来 蝉联桂冠有功夫 武术操里见精神-福娃荣获2021年上海市学生阳光体育大联赛在线团体武术操比赛一等奖

  还记得本季“运动向未来”的开幕式上,上海市浦东新区福山外国语小学三个校区不同年级的福娃们以昂扬的精神面貌和刚劲有力的动作带来了武术操展示

  还记得本季“运动向未来”的开幕式上,上海市浦东新区福山外国语小学三个校区不同年级的福娃们以昂扬的精神面貌和刚劲有力的动作带来了武术操展示。自2017年开始,学校把武术引入学校体育课程,作为日常锻炼的方式之一,早操时间会定期举行全校性的武术操练习。福娃们通过学习武术操来强健体魄,感受中华民族传统文化的魅力,同时也展现出福山形象少年的精气神。

  在今年2021年度上海市学生阳光体育大联赛线团体武术操(中小学组)中学校再次蝉联了武术健身操小学甲组一等奖。

  一年级福娃刚入校园,正是行为习惯、运动习惯和学习习惯的养成期,而武术操能培养良好的运动能力。学校在一年级的体育课时中安排一节武术课,引进专业的武术老师进行武术操授课教学,提升福娃们学习体育的兴趣。在欢快、轻松和乐趣的学练氛围中学习武术,潜移默化中渗透传统文化的精神品质。坚持练习武术操不仅提高了身体协调性、柔韧性和平衡能力等各项肌能,对提高注意力等方面也有积极作用。

  而在其他年级的体育课教学中,体育老师们通过自身示范、学生结伴练习、分组分层学练等方式,创造了良好的体育学习氛围,激发了福娃们学习武术操的热情。有的老师将武术操融入体育课的准备操中,让操场上多了一道亮丽的风景线。

  备赛过程中,福娃们非常认真和刻苦,每天利用中午和放学的时间进行训练。老师们会对动作一一进行指导,有时看似一个简单的手势就需要练习很长的时间。福娃们需要足够的耐心、毅力和体力去坚持。比赛拍摄时,天公不作美,气温微凉且飘起了小雨。老师们鼓励大家:“吃得苦中苦,方为人上人。今天的经历都将成为人生未来的财富。”功夫不负有心人,当得知获得了一等奖,福娃们都感到非常高兴,自己付出的努力也有了收获。

  通过训练,我懂得了要取得比赛好成绩,仅靠一个人是不行的,要靠我们整个武术队,要整体动作精准到位,训练有素后达到出拳一致,这才是成功的关键。我已经深深喜欢上了武术这项运动。

  从二年级开始,我就参加了学校的武术社团,到现在已经三年了。武术这项体育运动,不仅能强身健体,同时对肢体的协调性要求很高。我还参加过许多武术操表演和比赛,是一件非常光荣的事情。

  在训练时,我们满怀热情,挥汗如雨,每周三下午和每天中午我们都坚持训练。赛场上,大家动作敏捷,整齐划一。我们获得了一等奖,这是对武术精神的表达,也是对中华文化的发扬光大。